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「ダイエット&ボディメイク」の記事一覧

くびれがすごい!佐野ひなこさんのダイエット&スタイルキープ術。トレーニング法も

くびれがすごい!佐野ひなこのスタイルキープ&ダイエット術。トレーニング法も

グラビアや女優、タレント業もこなす佐野ひなこさん。ナチュラルな可愛らしさもありつつ、ふとした表情に色気を感じさせたりとそのギャップにハマってしまう方も多いのではないでしょうか。 そして、なんといっても美しいボディーライン […]
長澤まさみさんのダイエット法とスタイルキープ法

激やせした長澤まさみのダイエット法!抜群のスタイルをキープする食事&運動

女性らしい柔らかい雰囲気と魅惑のボディラインを、兼ね備えている長澤まさみさん!男性はもちろん、多くの女性が憧れる長澤さんのダイエット方法に迫りたいと思います。 キングダムで魅せた色気たっぷりボディ 10代の頃からドラマや […]
菜々緒さんのダイエット法

食事制限なし!菜々緒のダイエット&体型キープ方法。SIX PADも愛用

天性の美ボディーとも称される、抜群のプロポーションを持つ菜々緒さん。スレンダーながらも、程よく筋肉が付いたその体型はパーフェクトボディとも称賛されています。 この菜々緒さんの美ボディーは、どのように作られているのでしょう […]
田中みな実の美ボディ

田中みな実の美スタイルやくびれの作り方!愛用ナイトブラや体重管理術も

バラエティ番組からドラマと、幅広く活躍されている田中みな実さん!女性からも支持される可愛さを持つ田中さんですが、脱いでも美しいと世間を騒がせていますよね。そんな田中みな実さんの体重管理法やくびれなど、美ボディの秘訣に迫り […]