美肌の秘密は?仲里依紗さんの愛用コスメや美容法&スキンケア

仲里依紗さんといえば、女優・モデルとしても活躍し、個性的なファッションやメイクで憧れている女子はたくさんいると思います☆
俳優の中尾明慶さんと2013年に結婚し、一児のママでもあります。

SNSにアップしている写真はいつも独特な世界観で、ファッションもメイクも参考になりますよね!今回はそんな仲里依紗さんの美容法や、愛用しているコスメ品をご紹介していきます。

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仲里依紗さんのプロフィールは?

  • 1989年10月18日生まれ
  • 長崎県出身
  • 身長162cm
  • 血液型はB型

努力の賜物!仲里依紗さんのプロ並みの美容法

肌がキレイと有名な仲里依紗さんですが、普段どんなケアをしているのでしょうか?

実は、意外にも私たちにもすぐに真似できる美容法でした。ぜひ参考にしてみてください!

仲里依紗さんの美容法①長めの入浴&炭酸入りの化粧水?!

入浴は2時間くらい入るという仲さん。体をしっかり温め、代謝をアップ♪
お風呂上がりは、炭酸入りの化粧水を顔やデコルテ、全身につけるそうです。

この炭酸化粧水、血行を促進したり、老廃物の排出、肌をやわらかくする効果があります。
シュワ~っと気持ちよさそうですね♪私も試してみたいです♪

仲里依紗さんの美容法②THE・玄米!

仲里依紗さんは主食を玄米にしているそうです。玄米を食べるようになってから、肌がキレイになったそう。

たくさんのビタミン・ミネラルが含まれている玄米。食物繊維も豊富なので便秘の改善にも役立ちます。

仲里依紗さんの美容法③美容ドリンクで綺麗に

毎朝グリーンスムージーを飲んでいるという仲里依紗さん。
リンゴやバナナ、キウイ、小松菜などのビタミンたっぷりの野菜や果物の自家製スムージー♪

空腹時に飲み、40分は胃に何も入れずにその後に朝食を摂るんだそうです。
そうすることで酵素の吸収が良いんだそう。参考になりますね!

もう一つは、アセロラドリンクです。紫外線対策と美肌のために飲んでいるといいます。
アセロラはビタミンCが豊富で、シミやそばかすなどの色素沈着を防止します。
美肌効果や免疫力アップ、抗がん作用の他、疲労回復、風邪予防、生活習慣病の予防等、多くの健康増進効果が期待できるスーパードリンクです!
商品名を言うと「ニチレイ・アセロラドリンク」を飲んでいるそうです!
スーパーなどでも買えますし、すぐに真似できそうですね♪

仲里依紗の美容法④トレーニングで汗を流す!

仲里依紗さんはカリスマトレーナーAYAさんのジムに通い、トレーニングをしています。
InstagramでもAYAさんとの2ショットが頻繁にアップされており、とても仲良しみたいです。
トレーニングが終わった後の達成感がたまらなく好き!という仲里依紗さん。
楽しみながら美BODYをつくり上げていて素敵ですよね♪

他にも仲里依紗さんは水泳やホットヨガ、日本舞踊も取り入れているそうです!
特に水泳は、有酸素運動の中でも一番カロリー消費が多い全身運動なので、ダイエットには最適と言えます。

また、日本舞踊は内部の筋肉を非常に使うため、インナーマッスルがとても鍛えらえるそうです。これをダイエットに取り入れるという発想はすごいですね♪

仲里依紗さんの美容法⑤ダイエット点滴

初めて聞いたという方もいらっしゃると思います。私も初めて聞きました(苦笑)

仲里依紗さんはダイエット中にこのダイエット点滴を受けていたのだとか。どんな点滴なのか凄く気になります…!

ダイエット点滴とは、ダイエットをサポートする成分が含まれているのだそうです。

  • L-カルニチン
  • aリポ酸
  • ビタミン類
  • 肝臓を強化する成分

などですね。

また、美容のために高濃度ビタミンCの点滴も受けていたそうです。様々な点滴があるようですね!

仲里依紗さんの美容法⑥徹底したスキンケア

UVカットは毎日欠かさず

仲里依紗さんの肌は白くて綺麗ですが、その最大の理由のひとつは日焼けしないこと。日焼け止めを常に塗って、UVカットには余念がないそうですよ。

炭酸入りの化粧水と乳液で徹底保湿

仲里依紗さんは基礎粗化粧品の一部には炭酸入りのアイテムをチョイス。炭酸クレンジングなどはブーム後も一定の人気を保っていますが、その理由は「落ちやすいこと」だけでなく「血行をよくしてくれるから」です。

仲里依紗さんも、こうした効果に着目して炭酸入りの化粧水を愛用していることが考えられますね!

仲里依紗さんの愛用する化粧品&コスメとは?

美容法に続き、今度は仲里依紗さん愛用のコスメをご紹介していきたいと思います。
独特な色使いで個性的なメイクの仲里依紗さんの愛用化粧品&コスメとは?

デルファーマ デイプロテクション

こちらは日焼け止めです。肌を自然に明るく見せ、化粧下地としても使用できます♪

デリケートな肌にも使用できる優秀な日焼け止めです。

ニキビ油性肌、ニキビ乾燥肌、しみ・くすみ・小じわ・たるみ、乾燥肌や敏感肌にも対応しています。

エンビロン クレンジングジェル

2018年4月に発売された、仲里依紗さんの1stスタイルブック『Palette』の中で紹介している、こちらのクレンジングジェル。

お肌の潤いをキープしながら、メイクも汚れも落とせるクレンジングジェル。

水またはお湯を加えると泡状になります。きめ細かい泡で汚れをスッキリオフ♪洗いあがりもさっぱりで、ノーマル肌にもオイリー肌にもおすすめのジェルです。

まとめ

仲里依紗さんの美容法は参考になりましたか?
炭酸化粧水やダイエット点滴、ジムに日本舞踊と、幅広い分野で自分磨きをしている事が分かりましたね。
まずは簡単に真似できそうな事からやってみましょう♪
最後まで読んでいただきありがとうございました。