元乃木坂46のメンバーで、圧倒的な存在感を放っていた西野七瀬さん。
透明感のある色白肌が印象的で、消えてしまいそうな儚い雰囲気が彼女の魅力。
そんな西野さんの透明感に憧れる女性も多いようです♡
今回は、西野七瀬さんの美肌の秘訣やスキンケア方法、愛用化粧品まで徹底解説！
西野さんのような儚げ女子を目指している方は必見です。
目次
西野七瀬さんのプロフィール
愛称 なぁちゃん、ななせまる
誕生日 1994年5月25日
出身地 大阪府
職業 モデル、女優
西野七瀬さんは、乃木坂46の1期生としてグループを引っ張り続けてきました。
ファッション雑誌『non-no』では、専属モデルを勤めています。
2018年に乃木坂を卒業してからは、ドラマなど女優としても活躍中。
透明感たっぷり♡西野七瀬さんの美肌の秘訣
西野七瀬さんといえば、その真っ白なお肌。
透き通った美肌に憧れると、女性ファンも多いです。
憧れの存在である西野さんは、どんな美肌の秘訣をお持ちなのか気になりますよね♡
さてここからは、西野七瀬さんの美肌の秘訣をチェックしていきましょう。
マネできることも多いので、美肌になるヒントが得られるかもしれません。
西野七瀬さん美肌の秘訣【1】 食事の量に気をつける
西野七瀬さんは『食べ過ぎて吹き出物ができた』なんて時は、夜ご飯の量を減らすなど調整されているようです。どうやらそこまで厳しい食事制限はされていない様子。
食生活はお肌のコンディションに大きく影響しますから、日々調整することは大切ですね。
西野さんは、忙しい時こそ丁寧に過ごすよう意識しているとのこと◎
西野七瀬さん美肌の秘訣【2】 豆腐と納豆を食べる
体型管理の一環で、豆腐や納豆を食べるようにしているという西野七瀬さん。
実はどちらも美肌に効果的な食べ物なんです♡
豆腐に含まれたイソフラボンは、ホルモンバランスを整えて美肌に導いてくれます。
納豆にも若返り成分が含まれており、卵といっしょに摂るとさらに効果が高まるのだとか。
身体の中から美しくなる意識をもつことはとっても大事ですね。
西野七瀬さん美肌の秘訣【3】 過去の写真を見返す
調子がいい時の写真を見返して、今と何が違うのかを分析するという西野さん。
当時の生活を振り返りながら、今の自分に足りないことを探すそうです。
コレ！という一つの美容法に頼るのではなく、その時に足りないものをその都度分析されている様子。過去の自分をヒントに今の自分に合う美容法を見つけるという、西野七瀬さんらしい秘訣ですね♡
西野七瀬さん美肌の秘訣【4】 我慢しすぎない
お肌のコンディションだけでなく、体調管理にも日々気をつけている西野七瀬さんですが、我慢をしすぎないようにしているそうです。ストレスを溜めてしまっては、どんなに美容に気を遣っていても逆効果になってしまうとのこと。
ストレスは美肌の敵！なんてよく言われますよね。
西野さんは、我慢をしすぎずに『継続する』ことを大切にされているみたいですね◎
憧れの白肌に♡西野七瀬さんのスキンケア
守ってあげたくなるような色白肌が素敵な、西野七瀬さん。
毎日どのようなスキンケアをしているのか、気になる方も多いのではないでしょうか？
ここからは、西野七瀬さんのスキンケアについてご紹介していきたいと思います。
シンプルなスキンケアを丁寧に行うことが西野七瀬さん流。
西野さんが愛用されているスキンケアアイテムも合わせてチェックしてみてくださいね！
西野七瀬さんスキンケア【1】 化粧水
西野七瀬さんは、雪肌精の化粧水を愛用しているとのこと。
雪肌精の化粧水は、お肌のキメを整えて透明感をアップしてくれる効果があります。
西野さんのような美肌になりたい方に是非試してみてほしいアイテムです。
ハトムギやトウキ、メロスリアエキスが配合されておりうるおいたっぷりのお肌に。
西野さんのような美肌になるには、丁寧な保湿が欠かせません◎
西野七瀬さんスキンケア【2】 美白クリーム
日々のスキンケアで美白クリームを取り入れている、西野七瀬さん。
西野さんが愛用しているのは、キールズの『DS クリアリーホワイトクリーム』です。
こちらのクリームには、メラニンの生成を抑えてくれる効果があります。
ジェルタイプのテクスチャーになっており、扱いやすいところも嬉しいポイント♡
すっぴんでもキレイなお肌へと導いてくれます。
西野七瀬さんスキンケア【3】 リップクリーム
西野七瀬さんは、リップケアも欠かしません。
そんな彼女が愛用しているのは、ユリアージュの『モイストリップ（バニラの香り）』です♡
メイクをしていない時やリハーサル中でも、こちらのリップクリームで唇を保湿しているとのこと。
嫌なベタベタ感がないのにしっとり保湿できるところが人気。
シア脂やミツロウなどが配合されていて、唇の荒れやひび割れのケアにも効果的です。
マネしたい♡西野七瀬さんの愛用化粧品
最後は、西野七瀬さんの愛用化粧品をご紹介します。
憧れの西野さんと同じコスメを使いたい！という方も多いはず♡
西野さんはプチプラコスメも多く愛用しており、今日からマネできるアイテムもたくさん！
雑誌などで紹介されたアイテムを中心にご紹介していきたいと思います。
コスメを選ぶ参考に、是非最後までご覧ください。
西野七瀬さん愛用化粧品【1】 化粧下地
西野七瀬さんの化粧下地は、イプサの『コントロールベイス』です。
愛用のお色はブルーになります。西野さんの透明感をより効果的に見せてくれるアイテムですね。
足りない光だけを補うので、ナチュラルで素肌感のある仕上がりに♡
西野七瀬さん愛用化粧品【2】 ファンデーション
西野さん愛用のファンデは、ローラメルシエの『シルククリームファンデーション』です。
保湿力に優れており、お肌の乾燥が気になる方にもおすすめできるアイテムです◎
ロングウェアリング効果でキレイな仕上がりが長時間続きます。
西野七瀬さん愛用化粧品【3】 眉マスカラ
Kパレットの『リアルラスティングアイブロウマスカラ24h』を愛用している西野七瀬さん。
独特な形状をしたブラシで、ダマになることなく理想の仕上がりに♡
ふんわりとした眉に見せてくれるところも嬉しいポイントです。
西野七瀬さん愛用化粧品【4】 マスカラ
西野七瀬さんは、メイベリンの『ラッシュニスタN』を愛用しています。
エアリーライトファイバーが配合されたマスカラで、自まつげを長く見せてくれる効果が◎
コンパクトなブラシで、細かなところまで行き届くところが魅力です。
西野七瀬さん愛用化粧品【5】 チーク
キャンメイクの『パウダーチークス』も、西野七瀬さんの愛用化粧品のひとつです。
お色は、PW28のスウィートコーラルになります。
プチプラとは思えないほど発色がよく、自然な血色感をプラスしてくれますよ♡
西野七瀬さん愛用化粧品【6】 リップ
西野七瀬さんは、M・A・Cの『リップスティック』を愛用しているようです。
西野さんが使っているのは、レトロというお色になります。
一目惚れをして購入したようで、リップを主役にしたい時にぴったりなアイテムだそうです。
自分自身を見直して、理想の透明肌に♡
いかがでしたか。今回は、西野七瀬さんの美肌の秘訣やスキンケアをご紹介しました。
凝ったケアよりも、日々自分自身と向き合うことを大事にしているところが印象的でしたね。
皆さんも、自分を見直して憧れのお肌を手に入れましょう！