誰もが見惚れる圧倒的美人の武井咲さん。
数々のテレビドラマや映画で主演を務めたのち、結婚・出産を経験されて1人の女性としてもますます輝きを見せています。女優復帰後も以前と変わらない透明感のある美肌とハツラツとした笑顔でいられる秘密は一体どこにあるのでしょうか？
今回は武井咲さんの愛用する美肌アイテムやスキンケア方法、生活する上で気をつけていることなど、その美しさに迫ります！
目次
武井咲さんのプロフィール
1993年12月25日生まれ
愛知県名古屋市出身
2006年、全日本国民的美少女コンテストでモデル部門賞・マルチメディア賞をW受賞し芸能界入り
人気雑誌「SEVENTEEN」の専属モデルとして活躍。
テレビドラマ「大切なことはすべて君が教えてくれた」「せいせいするほど、愛してる」「エイジハラスメント」「黒革の手帖」などで主演を務め、「るろうに剣心」シリーズなど人気映画にも数多く出演している大人気の女優さんです。
私生活では2017年にEXILEのTAKAHIROさんとご結婚され、2018年には第一子を出産しています。ママには見えない美しさでますます注目度が急上昇中！
ママになっても美しすぎる武井咲さん
武井咲さんはお子さんを出産後、2019年4月にファン待望のインスタグラムを開設しました。何気ない日常の１コマや、食事の様子、武井さんの私服姿などを見ることができます。
インスタグラムの写真からも見受けられるように、出産前と変わらない細身のスタイルを維持されている武井さん。美しさをキープするために日々どんな努力をされているのか調査してみました！
武井咲さんの美と健康を意識した生活を参考にしよう！
普段から武井咲さんは美容と健康に良い生活をするようにしています。しかし厳しいトレーニングなどでは無く、誰でも楽しみながら出来ることばかりなので、少しずつ取り入れてみてくださいね。
スキンケアはとにかく保湿重視派！
武井咲さんがスキンケアで心がけているのはとにかく保湿！ということ。
洗顔後は化粧水、乳液、クリームを使って丁寧に保湿重視のケアをし、乾燥しないように気をつけているそうです。
肌トラブルを防ぐには内面からケア
肌トラブルを起こさないために、外から何かをプラスするというよりは内側からのケアを重要視しているという武井さん。睡眠をたっぷりとるようにしたり、食事もできるだけ自炊をするようにして野菜メインの料理を作ることを日頃から意識しているそうです。
知り合いの料理研究家さんのワークショップに参加するなど料理は大好きで、元のレシピをアレンジしてオリジナルレシピを作ってしまうこともあるそう。
肌トラブルが起きてしまったらエステではなく皮膚科へ。早めに対処すれば回復も早いです。
季節のフルーツをいただくのが大好き！
仕事に子育てに忙しい毎日を過ごす武井咲さんにとって季節のものを食べる楽しみは欠かせません。旬のフルーツを寝る前に食べるのが好きで、これに関してはカロリーを気にせずたっぷりと食べてしまうそうです。
インスタグラムに載せていた桃もとても美味しそうですよね。これも美肌の秘訣！
自宅では空き時間に適度な運動を
武井さんの自宅にはトレーニング器具を置いているジムのような部屋があり、隙間時間を見つけては10〜15分ほど運動することを習慣にしていると雑誌で話していました。
腕・肩・背中を中心に鍛えて、ついた筋肉を見てモチベーションを上げているそう。その甲斐あって、すでに出産前の体重に戻っているとのこと！綺麗な人も日頃から努力しているんですね。
お風呂には毎日１時間！
家でのお風呂時間も大切。毎日ゆっくりと１時間程度入るようにしていて、台本を持ち込んでセリフを覚える時間にすることも。水分補給はお水だけだとむくみが気になるので炭酸水が良いとのこと。
元々あまり汗をかけない体質だったそうですが、お風呂に長く入ることですごく汗をかけるようになったそうです。
ストレス発散も忘れずに！
武井咲さんは落ち込んだ時も「終わったことは仕方ない」と考えるようにしていて、前向きに捉えることが多いと言います。
「落ち込んで暗くなっていてもどうにもならない」という考え方は潔くてかっこいいですよね！
ストレスは肌荒れの原因ともなる美の大敵ですので、こういった精神の強さも武井さんの美しさの秘訣なのかもしれません。
また、自然を見るのが大好きで時間ができると緑のたくさんある郊外へ出かけたりしてリフレッシュしているそう。インスタグラムでも自然の写真や、キャンプ場のようなところでピザ作りをする武井さんの姿が。
忙しい日々の中で、こういった楽しみを持つことが心豊かに過ごせる理由なんですね。
武井咲さんの愛用スキンケアを紹介！
肌トラブルがある様子をあまり見たことがないほど、美肌のイメージが強い武井咲さん。愛用していると紹介していたアイテムや、CM出演もしていた人気アイテムをチェックしてみましょう。
アベンヌ ウォーター【雑誌で紹介】
雑誌「SEVENTEEN」に登場していた10代の頃にも愛用していると紹介していたのは、アベンヌウォーター。
スプレータイプなのでお風呂上がりはもちろん、乾燥を感じた時にすぐ顔や身体に吹つけることが出来てとても便利！赤ちゃんの肌に使えるほどやさしく、デリケートな肌の方にもオススメです。
資生堂 スノービューティー ホワイトニングフェイスパウダー【CM出演】
武井咲さんが高橋一生さんと出演するショートムービーも話題となったスノービューティー ホワイトニングフェイスパウダー。日中だけでなく、就寝中も素肌ケアとして24時間使える優れもの。
「m-トラネキサム酸」配合でシミ・そばかすの要因となるメラニンの生成を抑え、雪のような白い肌へ導いてくれます。
撮影期間中、スノービューティーを寝る前に使用していたという武井さんは、「つけ心地がサラッとしていて保湿もできて、お肌を守ってくれる感じがした。万全な態勢で撮影することができました。」とスノービューティーを使用した感想を話していました。
こちらは武井咲さんがCM出演していた2017年版のスノービューティー。
こちらは2019年発売の最新版のスノービューティーフェイスパウダー。
発売年ごとにケースのデザインが変わるのも素敵ですよね。
就寝中に使うことで美白効果の他、スキンケアを閉じ込める効果もあります。下記の使い方動画もチェックしてみてくださいね。
マキアージュ ライティング ホワイトパウダリー UV【CM出演】
武井咲さんといえばマキアージュのCM！このライティング ホワイトパウダリーUVは現在も販売されている人気のパウダリーUVファンデーション。夏の暑さでメイクがドロドロになってしまうような状況でも汗や皮脂を抑え、長時間サラッとした「無敵の透明感」が続きます。
汗や皮脂が肌荒れを引き起こすこともあるので、軽いメイクをして素肌を守ることも重要なポイントなんです。
武井さんのような涼しげな透明肌を手に入れて、「肌が綺麗なら女は無敵！」とCMのセリフを言ってみたいですよね。
武井咲さんのCM使用色はオークル10。
武井咲さんのような美人を目指そう！
今回は武井咲さんが日々こだわっている美容・生活習慣や愛用アイテムについて見てきました。外側から何かするというよりは、睡眠をたっぷりとることや、お風呂に長く入ること、食事に気を遣っていて内側からケアするのが武井さん流ということがわかりましたね。
これまでの習慣を見直し、武井咲さんのような内側から滲み出る美しさを目指しましょう。