アイドルグループ「モーニング娘。」の元メンバーであり、歌手やモデルとしても活躍中の道重さゆみさん。
自分が大好きなことでも有名で、30歳の誕生日を迎えた際のインタビューでは「今日の自分が一番かわいい」と発言し、注目を集めました。
今回はそんな彼女の可愛さの秘密を探るため、美肌の秘訣や愛用スキンケアコスメについてリサーチしました。道重さゆみさんのキレイの秘訣を、早速チェックしましょう♡
目次
道重さゆみさんのプロフィール
道重さゆみさんは1989年7月13日生まれ、山口県出身です。
アイドルグループ「モーニング娘。」の第6期生としてデビュー。在籍中は8代目リーダーも務め、歴代メンバーの中では在籍期間1位の記録保持者でもあります。
グループ卒業後は約2年4カ月の休業期間を経て、現在は歌手、タレントとして活躍中です。最近では「美人百花」「MAQUIA」「美的」など、ファッション誌や美容雑誌にモデルとして登場し、同年代の女性ファンからの支持が急上昇しています。
大人には大人の可愛さがある
2019年に30歳の誕生日を迎えた道重さゆみさんは、こんな名言を残しています。
「劣化という言葉は私にはない。常にピークなんです。だから、今までで今日が一番かわいい。」
彼女のこの発言には、当時多くの共感や賛同が集まりました。
その言葉を体現するかのように、年齢を重ねるごとに新しい魅力が増していく道重さんですが、彼女の魅力といえば、黒髪に映える白い美肌もそのひとつですよね。日々キレイを更新していく道重さんは、どのようにしてその美肌をキープしているのでしょうか？まずは道重さんの美肌の秘訣を4つご紹介します！
1.化粧水にこだわる
道重さんは、化粧水の選び方と使い方にこだわりがあります。まず選び方のポイントは、肌にのせたときに気持ちいいと思えるテクスチャーのものを選ぶこと。しっかりと肌にうるおいを与えて、ベタベタしない仕上がりのものがベストだそう。
次に使い方のポイントは、もったいぶらずにたっぶりと使うこと。せっかく高い化粧水を使っていても、肌がうるおうくらいに使わないと効果が半減してしまうことも。基本的に化粧水の1回分の使用目安は500円玉くらいの大きさと言われていますが、そこにこだわらず、肌の乾燥がなくなり、しっかりとうるおうまでたっぷり浸透させましょう。
また道重さんは、特に肌が疲れていたり乾燥を感じるときは、コットンに化粧水をたっぷりとって塗った後、手で重ねづけしています。仕上げに手の平でギュッと押し込むと、翌朝の肌の違いを実感するそうです。
2.肌の透明感をアップする
若々しくいるためには、透明感のある肌作りがマスト。道重さんが30代という年齢を感じさせないのは、くすみのない、透き通るような白い肌の持ち主だからかもしれません。
彼女自身も、雑誌「SPUR」のインタビューで「透明感には投資しています」と答えており、特に日焼けに関しては入念に対策をしているそうです。スキンケアアイテムは美白をサポートしてくれるアイテムを取り入れ、使用してすぐに効果を感じられるようなものを選んでいるそう。
また道重さんは、透明感のある美肌でいるために保湿にも気をつけています。肌が乾燥する時間を少なくし、特に乾燥しやすいお風呂上りには、すぐに先行美容液をつけているそうです。
紫外線対策と保湿は、美肌をつくるための基本ケアでもあります。年齢による肌の悩みが気になるという方は、この2つを見直してみてくださいね。
3.睡眠時間をしっかりとる
道重さんは寝ることが大好き！雑誌「bis」のインタビューでは「可愛くいるために譲れないこと」を質問された際に、「沢山寝ること」と答えています。
睡眠時間が足りない日は少し不機嫌になってしまうため、できるだけ寝る時間を確保するように注意しているそうです。
睡眠不足は精神的にイライラしたり、集中力が落ちる他に、肌がくすんだり、肌トラブルが起きやすくなるというデメリットも。しっかりと睡眠をとることで成長ホルモンが分泌されるため、肌の再生が促進され、美肌を保つサポートをしてくれます。
道重さんのポジティブな考え方や美肌の理由は、しっかりとした睡眠のおかげかもしれませんね。
4.「今日も可愛い！」と自分に声をかける
道重さんは毎日朝起きて一番に、鏡に向かって「よし、今日も可愛いぞ！」と、自分に声をかけているそうです。この儀式を、なんと17年も続けているそう！
現在は自分大好きなことで有名な道重さんですが、アイドルとしてデビューした当時は、周りの可愛い子たちと自分を比べて落ち込むことが多かったそうです。そんな中で自分にできることを探そうと、自信を持てるように始めたのが「可愛い」と自分に言い聞かせることでした。調子が悪い日も、髪型が上手く決まった、後ろ姿が可愛いなど、必ず自分の可愛いポイントを見つけるそうです。
言葉にはパワーがあります。自分を可愛いと褒めてあげることで自信がつき、本当に可愛い自分に近づくことができますよ。褒めることでストレスが軽減されて、肌の調子も上がるとか。ぜひ見習いたい習慣ですね！
道重さゆみさんの愛用スキンケアコスメ6選
道重さんがメディアで公開されていた愛用スキンケアコスメを6つご紹介します。どれも実力派の人気アイテムばかりですので、ぜひ参考にしてくださいね。
1．アルビオン アンフィネス ディープフォース ウォッシュ 【SPUR.JPで紹介】
道重さんオススメのクリーム状洗顔料です。肌のハリに特化したオリジナルの美容成分が、クリアでハリのある肌づくりをサポート。弾力のあるリッチな泡が炭のような吸着力を発揮し、肌のよごれや古い角質をスッキリと取り除きます。
道重さんはモーニング娘時代からアルビオンのコスメを愛用しているそうです。こちらの洗顔料は清涼感のある洗い上がりで、朝に使用すると気持ちよく目が覚めるところがお気に入りだそう。
2．イプサ ザ・タイムR アクア (医薬部外品) 【SPUR.JPで紹介】
イプサから2002年に初代発売以来、今も愛され続けるロングセラー薬用化粧水です。まるで水がまとったように、みずみずしい肌をキープしてくれると人気を集めています。道重さんは、パシャパシャと心地良い感触のテクスチャーがお気に入りだそう。
イプサ独自の保湿成分が、肌表面にうるおい成分を含んだ水の層をつくり、肌の乾燥を察知して補水することで、みずみずしい状態をキープ。肌のうるおいバランスを整えて、テカリや大人ニキビなどの肌トラブルを防ぎます。
3．クレ・ド・ポー・ボーテ マスクエクレルシサン (医薬部外品) 【SPUR.JPで紹介】
内側からブライトするような明るい肌へと導くシートマスクです。メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ美白有効成分と、クリアなうるおいを集中的に肌へ届けます。マスクが上下に分かれており、それぞれ顔の部位に合わせた美容成分を配合。1枚で効率良く、肌を暗くしている原因にアプローチします。
道重さんはこちらのシートマスクを使うと、透明感が出て、ツヤのあるもっちりとした肌になるのを実感するそう。大事な仕事の前によく使用しているそうです。
4．クリニーク モイスチャー サージ72ハイドレーター 【SPUR.JPで紹介】
「72時間、潤い満ちる肌」をコンセプトに作られた保湿ジェルクリーム。クリニークの中でもロングセラーとなっている人気コスメです。軽いテクスチャーのジェルが、肌にのせた瞬間からすばやくなじみ、速感保湿。独自の技術で肌表面に膜をつくり、水分を閉じ込めてうるおいをキープします。メイクの上から塗ってもOK。たっぷり塗ってパックにしたりと、マルチユースに活用できます。
道重さんは肌の調子が悪い日に、お守りクリームとして愛用しているそう。たっぷりと塗ってもベタつかず、肌がごくごく飲み干すようなうるおいを感じるところがお気に入りだそうです。
5．クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV 【bisオフィシャルサイトで紹介】
道重さんお気に入りの日焼け止めクリームです。伸びが良く、デイリーに使用できるつけ心地がお気に入りだそう。
SPF50+・PA++++と高い紫外線防御効果を持ち、あらゆる紫外線ダメージがらしっかりと肌を守ります。スキンケア効果にも優れており、まるで保湿クリームのような使い心地で、うるおいのあるツヤ肌に。乾燥を防ぎ、しっとりとしたなめらかな肌に整えてくれるので、化粧下地としてもお使いいただけます。
日焼け止めの中でも高価ではありますが、一度使うとリピート買いするファンの方が多く、特に年齢肌が気になる方に人気のアイテムです。
6．nahrin ハーブオイル 33+7 【MAQUIA ONLINEで紹介】
道重さんが、顔や首のマッサージをするときに愛用しているスイス生まれのハーブオイルです。スーッとした爽快感のある使い心地で、頭痛の気配があるときは、こめかみにつけて気分をリフレッシュしているそう。
スイスにある修道院に中世から伝わるハーブレシピをベースに作られたオイルは、33種類の精油と7種類のハーブエキスがブレンドされています。アロマオイルとしても使えますが、独自のブレンド法により肌に直接塗ることができるので、道重さんのようにこめかみにつけたり、肩まわりなど疲れが気になる部分に塗ってリフレッシュすることも。スッキリとしたナチュラルな香りをベースに、さまざまな香りの変化を楽しめます。
「キレイな私」を育てよう♡
アイドル時代から「自分大好き」をずっと貫いてきた道重さん。その裏には、毎日自分の可愛いポイントを探したり、スキンケアにこだわったり、自分を好きになるための努力の数々がありました。
自分の中のキレイや可愛いのカケラを見つけて育ててあげることも、キレイになるためには大切なのかもしれませんね。そこにコスメの力をプラスできれば、ますます理想の自分に近付けるはず！
みなさんもぜひ、自分のいいところを見つけることから始めてみてください。道重さんのように自分のことを好きになって、自分の中の「キレイ」を育てましょう♡