CMやドラマに引っ張りだこの中条あやみさん！スラリと長い手足はもちろん、お人形さんのように透明感のある肌も女性の憧れですよね。
日々多忙の中、食事やスキンケアはどのような工夫をしているのでしょうか？
今回は中条あやみさんも普段から実践している、シンプルながらも確実に美肌に近づける方法をご紹介していきます！
目次
儚げな雰囲気の美人！中条あやみさん
人気雑誌『Seventeen』出身の中条あやみさん！
最近ではドラマ「白衣の戦士！」で主演を務め、抜群のスタイルと表情豊かな演技が話題となりました。
中条あやみさんはイギリス人の父と日本人の母を持つハーフ。その美貌と飾らない笑顔でティーンから大人女性までを魅了する彼女ですが、ドラッグストアのコスメもよく利用するなど、庶民的な一面も持ち合わせているようです。
すぐにでも真似できる美容法も沢山ありますので、ぜひ今日から取り入れてみてください！
中条あやみさんのプロフィール
- 1997年2月4日生まれ
- 大阪府出身
- 雑誌『Seventeen』のミスセブンティーン・グランプリ獲得
「黒の女教師」にて女優デビュー。
現在は雑誌「Cancam」の専属モデルとして活動するほか、ドラマ・映画に出演するなど多方面で活躍されています。
中条あやみさんの透明美肌を作る愛用アイテムとは
いつ見ても透明感のある美肌が印象的な中条あやみさん。何のトラブルもなさそうな色白肌にうっとりしてしまいます。
しかし中条さんも季節の変わり目などには乾燥や肌荒れに悩むことがあるそう。私たちと同じなんですね。そんな時は肌をいたわり、やさしいお手入れをすることが重要！
化粧水や乳液のブランド情報は今の所見つからなかったのですが、中条あやみさんが取り入れている、敏感肌でも使える美容アイテムがありましたのでご紹介していきます！
白色ワセリン【インタビューで紹介】
中条あやみさんがスキンケアで意識していることは「とにかく保湿を徹底する」こと。
秋冬や春先など特に肌の乾燥を感じる時は、化粧水・乳液をたっぷりつけたあとに白色ワセリンを塗ることで乾燥や花粉を防いでいるとインタビューで語っていました。
お仕事のない日はなるべくすっぴんで肌に負担をかけないようにしているそうです。
ベビーオイル 【雑誌で紹介】
化粧水や乳液をつけても乾燥を感じる時はベビーオイルで保湿することもあるそうです。
白色ワセリンより使用感が軽く、自然なツヤ感を出すこともできるので、外出の予定があるときは肌に馴染みやすいオイルがおすすめ。使用は少量で良いのでコスパも抜群！
赤ちゃんでも使えるほど肌にやさしいので、敏感肌の方でも刺激を気にせず使えます。
就寝時口に貼るテープ【雑誌で紹介】
中条あやみさんは意外にも眠っているときに口を開けてしまうタイプということで、乾燥を防ぐため就寝中に口に貼るテープを愛用しています。
口元の乾燥を防げますし、風邪予防にもなり一石二鳥！
モデルだけでなく女優としても活躍している中条さんなので、喉のケアにもかなり気を使っているようですね。
シャープ プラズマクラスター加湿空気清浄機【テレビで紹介】
家では常に加湿器をつけているという中条あやみさん。テレビ番組のお買い物企画では、家電売り場でこちらの加湿器をチェックしていました。
お部屋の湿度は40%〜60%が適切。40%以下になると乾燥するだけなく、ウィルスが活発になり風邪を引きやすくなってしまいますので注意してください。
お肌のためにも快適な湿度をキープしたいものです。
ケイト 夜用まつげマスク【CM出演】
中条あやみさんはケイトのイメージガールを務めており、CMではミステリアスな魅力を発揮しています。
通常のマスカラで長いまつげにすることもできますが、就寝中にもラッシュマキシマイザーES（夜用まつげマスク）でケアして、中条さんのような上向きまつ毛を目指してみませんか？
日本人のまつ毛は下がり気味になってしまうことが多いのですが、この夜用マスクをすることでビューラーをしたような上向きまつ毛をキープする効果が期待できます。
女性の憧れ！中条あやみさんの美しさの秘密
ハーフで生まれながらの美しい容姿と思われる中条あやみさんですが、調べてみると、その美しさをキープするために日々努力をされていることがわかります。
自分で「健康オタク」と言うほど、内面からの美容も大切にされています。身体に良い方法を真似して、少しでも中条さんのような美しさに近づけるよう頑張りましょう！
化粧水と乳液はたっぷり
中条あやみさんの肌質は乾燥肌。お風呂上がりには化粧水と乳液を欠かさずたっぷりと使用しています！肌状態に合わせてパックをすることも。
また、肌荒れが気になるときは冬場でも氷水に顔をつけているそう。血流がよくなり、毛穴も引き締まるので肌が熱をもっている時などにも良いかもしれませんね。
朝に行うとスッキリ目覚められそう！
納豆が大好き
中条あやみさんは自他共に認める納豆好き。冷蔵庫には必ず納豆がストックしてあり、ネギ・キムチ・韓国海苔などをかけるなど、色々アレンジして食べているそう。
納豆のほかに、もずく酢やヨーグルトなどもよく食べているみたいです。
小さい頃から胃腸が弱いので乳製品をよく摂るようにすると調子が良く、風邪予防にもなるとのことでした。
お風呂とサウナに入る
お風呂とサウナが大好きだという中条あやみさん。地元大阪によく通っている銭湯があり、実家に帰ると未だに行くことがあるそうです。
お湯・サウナ・水風呂の順に入り、疲れた身体を癒しているとのこと。お風呂が好きなことも中条さんの美の秘訣ですね。
銭湯では馴染みの店員さんと和やかにお話しをすることもあるらしく、心身共にリラックスできているみたいです！
野菜不足のときは青汁を飲む
雑誌の撮影にドラマの撮影など、人気者ゆえ多忙を極める中条あやみさん。ゆっくり食事を摂れないことも多いと思います。
「野菜が不足してるな〜」と思ったときには青汁やグリーンスムージーで補うようにしているそう。
飲みにくいイメージのある青汁ですが、最近では抹茶味など飲みやすい味がたくさん販売されていることをインタビューで教えてくれていました。
食べ過ぎたら適度に運動
中条あやみさんは食べ過ぎた翌日はよく歩くようにしています。華奢なイメージのある中条さんですが、学生時代はダイエットに失敗した経験もあり、運動を積極的に行っているそうです。
長時間歩くコツはウォーキングを頑張ろうと考え過ぎず、途中でお店を見たりなど、散歩しつつ楽しく歩くということ。こんな方法なら気負わずに続けられそうですよね。
健康オタク！中条あやみさんのヘルシーな美肌を目指そう
完璧な美人に見える中条あやみさんも、自宅やプライベートではさまざまな努力をして美しさをキープしていることがわかりました。
お肌の弱い方や、忙しい方でもすぐに取り入れられるアイディアがたくさんあったので、真似できそう！と感じたものから取り入れてみてはいかがでしょうか？
これからますます輝いていくであろう中条あやみさんから目が離せませんね！