美のカリスマブームを起こしてる田中みな実さんの、美肌の秘訣や愛用化粧品を知りたい方は多いですよね。そこで、美肌の秘訣につながる田中さんのリラックスタイムに欠かせない、メディテーションバスαについてご紹介したいと思います。
目次
美肌の秘密はバスタイムにあり！
美肌を作るためには大切なのは、スキンケアだけではありません！特に、田中さん程の美肌となれば、スキンケア以外にも日常生活の中で、肌をケアしています。
日常生活に様々な美肌作りのこだわりを持っている田中さんですが、メディテーションバスαが活躍するバスタイムも美肌作りに大切なライフワークの１つ！
こだわりのスキンケアにプラスして、バスタイムを優雅に演出することで、美肌作りの相乗効果が狙えますよ。
メディテーションバスαとの出会い
田中さんとアユーラとの出会いは、大学生時代からと長いお付き合いです。そして、アユーラとの出会いは、メディテーションバスとの出会いに！
肌の調子が悪い時に訪れた、アユーラのコスメカウンターで、ゆらぎ肌と言う言葉を知ったそうです。ごわつきやカサカサは、肌がゆらいでいる証拠！
アユーラのスキンケアアイテムと共に、ゆらいだ肌のバランスを整えるために、使い始めたのがメディテーションバスαなのでしょう。メディテーションバスαとの出会いが、美肌作りに大きな影響与えたのではないでしょうか。
メディテーションバスαの口コミ
・香りが大好きで1日の終わりのバスタイムが、楽しみになりました。
・アロマティックな香りが体を包み込んでくれるので、まさに瞑想風呂だと思います。
・乳液を混ぜたような少し白っぽいお湯になり、肌がしっとりするので乾燥が気にならなくなりました。
メディテーションバスαを使っている方は、とにかくリピーターが多いです。田中さんも長く愛用されているようなので、バスタイムを楽しむために欠かせないものになるのかもしれませんね！そして、香りがすき！と言う方が多く、肌を潤わせてくれるので、乾燥肌で悩む方にも好まれているのが口コミから伝わってきます。
メディテーションバスαの特徴
初めて使う方にわかりやすく、田中さんの愛用のメディテーションバスαの特徴をご紹介します。特徴がわかれば、メディテーションバスα未経験でも、きっと、日常に取り入れやすくなるはず！
特徴①瞑想浴を引き出す香り
メディテーションバスαには、瞑想効果を誘う絶妙な香りが調合されています。瞑想はさまざまなメリットがあるとされていますが、中々一歩を踏み出せない方も多いですよね。
バスタイムで取り入れれば、瞑想が身近な存在になること間違いなし！そして、アロマティックなハーブの香りは、リラックス効果も抜群です。
特徴②絶妙な二層のグラデーション
上は、淡い黄緑色。下は、深いグリーン。メディテーションバスαは、ボトルの中で二層のグラデーションができています。
上の層はアロマや油性の潤い成分になっており、下の層は主に潤い成分が中心に。異なるグリーン系の二層のグラデーションが、湯船に混ざると白っぽく変化します。
興味深い見た目の変化が加わり、、バスタイムがさらに楽しくなる入浴剤です！
メディテーションバスαの効果
メディテーションバスαは、女性にとって嬉しい効果をたくさん与えてくれます。その中でも、美容に役立つ効果をまとめてみました！
効果①保湿でしっとり肌に
二層のグラデーションになったグリーンのエッセンスには、エモリエント成分・アロマ成分・保湿成分・生薬成分が使われています。これらの成分が湯船の中で混ざり、白くなめらかなお湯に！
肌を優しく保湿し、ヴェールに包ませたようなしっとり肌に導いてくれます。お風呂に入っただけでも、ボディクリームを塗ったようなしっとり肌になれるのだとか。
効果②ハーブの香りが全身を癒す
メディテーションバスαの香りには、ローズマリー・ローズウッド・カモミールなどのアロマが含まれています。どの香りもリラックス効果があるとされ、心のバランスを整えてくれるものです。
アロマの効果と合わせて、お風呂の温かさと体がお湯に浮かぶことで、より高い癒し効果が期待できます。ハーブの香りを全身に受け、疲れた心も体もほぐしてくれること間違いなし！
リラックスバス！瞑想浴のやり方
メディテーションバスαの効果をより実感してもらえるのは、体と心をリラックスさせる瞑想浴！ここからは、瞑想浴のやり方をご紹介します。
①湯船の準備
まず、浴槽に38℃〜40℃のお湯を張ります。そして、メディテーションバスα1回分を投入。この時に、ボトルを振ってから使用すると、二層の液体が混ざりやすいです。また、ゆっくりシロップをかけるように入れていくと、色の変化を楽しめますよう。
②ゆっくり湯船に浸かる
メディテーションバスαが混ざり、湯船が白っぽくなったら、ゆっくり浸かりましょう。また、桃源郷にいる自分をイメージしながら、ゆったりと浸かって下さいね。
③リラックスした姿勢を作る
瞑想浴を楽しむために、湯船に体を預け、リラックスできる姿勢を作りましょう。この際、膝を軽く曲げ、腕の力を抜きながら軽く前へ伸ばします。
④呼吸を整える
まだまだ、体に力が入っている可能性があるので、次は呼吸を整えながらより、リラックスした状態を作ります。息を吸い込み、口からゆっくり息を抜いて下さい。息を吐く時は、体の力を抜き湯船に身を任せましょう！
⑤体が浮くくらい力を抜く
リラックスして体が沈んだ状態になったら、今度は鼻で息を吸います。浮力を利用して、体と腕がふわっと浮いてきますよ。体がふわふわと浮く感覚を楽しんで下さい。息を吸い込む量よりも、吐く量を2倍にするとよりリラックスできます。
⑥お湯と一つになる
体がふわふわ赤感覚と呼吸を繰り返していくと、お湯と体の境がなくなり、お湯と体が一つになります。体と心がリラックスしたと感じたら、瞑想浴を堪能した証拠ですよ。時間に決まりはありませんが、長く湯船に浸かると疲れてしまうので、のぼせないように注意して下さいね！
田中みな実さんのバスタイムの過ごし方
美肌を保っている田中さんのバスタイムは、ただ入浴剤に癒されているだけではありません。バスタイムにメディテーションバスαを愛用しているのはもちろん、そのほかにも大切にしているバスタイムの過ごし方があります。田中さんに憧れているのなら、バスタイムの過ごし方も、是非参考にして下さいね！
①長風呂はしない
田中さんのバスタイムは、決して長くはありません。美容にこだわっていると聞くと、半身浴などで何時間もお風呂に浸かっていると思う方が多いです。
しかし、意外にも田中さんのバスタイムは、たった30分！湯船に浸かっている時間とボディケア、ヘアケアの時間も合わせて30分だそうです。
心地よい睡眠を大切にしたい田中さんは、お風呂でサクッと疲れをとって、眠りにつくのだとか！ちなみに、湯船の温度は、40度に設定しているそうですよ。
②ボディケアはガーゼのみ
体の汚れを落とすために使用するボディソープは、女性にとって身近なケアアイテムですよね。ところが、田中さんは、ボディソープを使いません。
ボディソープは肌に必要な潤いまで落としてしまうこともあるので、ガーゼのみで優しくボディケア！ガーゼのみで丁寧に洗えば、肌が乾燥しにくくなりますよ。
③疲れているならシャワーで
人気者で多忙を極める田中さんなので、お風呂に入る時間がないくらい疲れている夜もあるのはわかります。そんな時は、無理して湯船には浸からず、シャワーのみ！
メディテーションバスαは、極上のバスタイムを届けてくれます。しかし、体が疲れきっている時は、やっぱり睡眠が優先なのかもしれませんね。
④マヌカハニーパックも
メディテーションバスαと同じく、田中さんの愛用品として耳にする機会が多いマヌカハニーパック！湯船に浸かりながら、マヌカハニーパックをお肌のケアに役立てているそうです。
マヌカハニーパックは、洗顔後のお顔に塗るだけなので使い方は簡単！肌荒れ防止や保湿効果、ニキビ 予防にも一役買ってくれるマヌカハニーパック。
メディテーションバスαと合わせて使えば、田中さんのなめらかな美肌に近づけること間違いなしですよ！
美肌を目指すなら無理なくバスタイムを！
メディテーションバスαは、瞑想浴やリラックスできる香りを通して、極上のバスタイムを楽しませてくれる一品です！
ただ、毎日バスタイムのために長く時間を作るのは難しい方も多いはず。そんな時は、田中さんのように無理なくバスタイムを楽しんで下さい。
週に一回、スペシャルバスタイムでも十分！メディテーションバスαを活用して、リラックスとしっとり美肌を手に入れましょう！