セクシーボディといえば、橋本マナミさん。グラビアやドラマ・映画でみせる色っぽい姿は男性のみならず女性までも虜にしてしまうほどです。
「国民の愛人」の愛称で親しまれたのち、ご結婚されて「国民の人妻」となった橋本マナミさんの憧れのメリハリボディはどのように作られているのでしょうか？徹底チェック！
目次
橋本マナミさんのプロフィール
– 1984年8月8日生まれ
– 山形県出身
– 身長168cm
– AB型
– 趣味は映画、舞台鑑賞、ゴルフ、読書
「第７回全日本国民的美少女コンテスト」で演技部門賞を受賞。2010年からはグラビアアイドル・女優として活動しています。
TVドラマ「不機嫌な果実」、「せいせいするほど、愛してる」、NHK大河ドラマ「真田丸」など人気作に出演し、美容雑誌「美st」「VOCE」などでは度々ビューティーモデルとして登場するなど活躍の幅を広げています。
美ボディキープに余念がない橋本マナミさん
セクシーな魅力溢れる橋本マナミさんですが、意外にも大きな胸をコンプレックスに感じていた時期もあったそうです。「思い切って隠さないようにしてみるとさらに見せたくなった(笑)」と徐々に自信が持てるようになったと話していました。かつてのコンプレックスも明るく公表する、そんな強さも橋本さんの魅力です。
今やグラビアのみならず、映画・ドラマ・バラエティに引っ張りだこの橋本さんはハードスケジュールにも関わらず、今でも頻繁にジムに通ってボディケアをかかさないなど、美スタイルをキープするために日々努力しているようです。
そんな橋本マナミさんのスタイルキープ方法や、愛用しているボディケアアイテム、とても気になりますよね。
橋本マナミさんの愛用ボディケアアイテム
橋本マナミさんが雑誌や自身のインスタグラムで紹介していた、こだわりの愛用ボディケアアイテムをまとめました。真似すれば橋本さんのような色っぽボディになれるかも？
素焼きアーモンド【美容雑誌で紹介】
食べ過ぎを防止するため、小腹が空いたときには素焼きアーモンドで空腹を紛らわせてるという橋本さん。事前にナッツ類を食べておくことでその後の食事量を抑えられるという効果も。ダイエット中には欠かせない強い味方です！
橋本さんがよく購入しているのは、ナチュラルローソンで買えるローストナッツですが、ネット上でもいろいろな種類が販売されているのでチェックしてみてくださいね。
ラウムスタインボディ ハイドロオイル【美容雑誌で紹介】
橋本マナミさんがグラビアの撮影前に欠かせない！と話すのが、このラウムスタインボディのハイドロオイル。気になる箇所に塗り込むとむくみがスッキリ。むくみだけでなく、肩や首のコリが解消される感覚もあるそう。このオイルを使って普段から足やウエストを丁寧にマッサージしているんですって。
ジルスチュアート ボディミルク【美容雑誌で紹介】
橋本さんはボディの保湿のためにジルスチュアートのボディミルクを愛用しています。肌に馴染みやすいテクスチャーや、リラックスできるローズの香りが大好きなんだそう。
さらっとしているのにしっかり潤いを与えてくれるという名品！お部屋のインテリアにもなりそうな可愛いパッケージも魅力的ですよね。
マッコイ ノンFモンスター【雑誌・インスタグラムで紹介】
セルライトを分解する働きにより、メリハリのあるボディへと導く痩身ジェルクリーム。忙しくてジムに行ったりする時間がなかなか無い…という方でも自宅で気軽にエステのような本格ケアができます。
橋本さんは「週3はこれを使ってマッサージしている」とのこと。スリムボディを目指すならぜひ！
マッコイ ノン F ブーブメイクジェル【インスタグラムで紹介】
バストケアに使っているジェルも、痩身クリームと同じマッコイのもの。エストロゲンを豊富に含んだ植物由来のエキスを配合。脂肪の分化・増殖をサポートし、バストアップ効果・ハリアップ効果が見込めます。
橋本さん曰く「背中から胸に寄せながらお椀になるようにマッサージすると効果的」とのこと。ふわふわのバストになれるそうです♡
セルキュア4tプラス【雑誌で紹介】
「高価だけど、ちゃんと効く」という橋本さんおすすめの優秀アイテムがこちらの美顔器。特許を取得したI.W波が肌の深層まで入り込みトリートメント。1日たった数分のケアで小顔やリフトアップ効果が望めます。橋本さんの現場を担当するメイクさんの所持率も高く、信頼している一品のようです。
アンジェリール キュッとふんわりスパッツ【インスタグラムで紹介】
最近お尻周りが気になってきたという橋本マナミさん。自宅にいるときにはこの引き締めスパッツを履いてたるみを防いでいるそう。お尻以外にも太ももや骨盤周りもキュッと引き締めてくれるので、下半身が太りやすいとお悩みの方にもおすすめです。
アンジェリール キュッとルームソックス【インスタグラムで紹介】
同じくアンジェリールのルームソックスも愛用中。自宅で履いて1日の脚のむくみや疲れを解消したり、ロケ先で使ってリラックスしたりすることも。
普段からほとんど足の冷えを感じることがないという橋本さん。その理由はこのルームソックスで血行促進しているからかもしれません。
橋本マナミさんがボディケアで意識していること
女性らしい魅力的なスタイルを保つために、橋本マナミさんが普段の生活で意識していることをまとめました！
持ち歩けるボディケアアイテムが好き
ボディケアの時間は取りたいものの、ハードスケジュールでなかなかゆっくり出来ないという橋本さん。ロケ先でも使えるようなアイテムを携帯し、少しの時間を見つけてはボディケアをするようにしているそうです。忙しくてもケアを欠かさないところが凄いです！
効果を実感できるものだけを使う
これまでに様々なボディケアアイテムを試してきた橋本さんですが、長く愛用するものは「効果が実感できるもの」に限定しているそう。「効果を感じられないものを使っていても続かないから」と話しています。ハリアップや痩身効果が実感できるとモチベーションに繋がりますよね。
おっぱいケアは1日でも早く
胸が大きい人は1日でも早くケアをはじめるべき！と熱弁する橋本さんは、20歳くらいのころからすでに筋トレをしたり、週1ペースでジムに通って胸の筋肉を鍛えるトレーニングをしていたんだとか。ハリがなくなってきたかも…？と思ったらすぐにケアするのが正解♪
走らないことでたるみを予防
走るときに胸が揺れると乳腺に影響が出ると聞いてからは、橋本さんは仕事以外ではなるべく走らないようにしているそう。ダイエットのときにもランニングはせずに、早歩きをしているとのこと。普段の生活から、たるませない努力をしているんですね。
筋トレも重要！
ボディケアに効果的なコスメを使うこともありますが、基本的には筋トレが重要だと感じている橋本さん。週1でトレーニングジムに通ったり、ダンスの要素を取り入れたエクササイズをするなど、やった分だけ効果が実感できることが長続きする秘訣だそうです。
橋本マナミさんのようなセクシー美ボディを目指して
今回は橋本マナミさんのスタイルキープ方法やボディケアについて調査しました。少しでも取り入れて、橋本さんのようなメリハリのあるセクシーボディを目指してくださいね！